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1、乙肝携带者或肝炎发作患者可以喝枸杞、菊花茶或绿茶养肝。这些茶可以促进肝细胞的修复,起到一定的抗氧化作用。
2、对于乙肝病毒携带者,建议定期体检肝病。日常生活中多吃蔬菜水果,多吃坚果补充维生素E,同时少吃对肝功能有害的药物,尤其是感冒退烧药和安眠药。日常生活中要多注意休息,保持充足的睡眠,适当运动提高免疫力,预防乙肝相关的肝炎发作,以免转为肝纤维化甚至肝癌。每半年定期体检需要包括血常规、肝功能、乙肝两对半、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白,以随访是否有肝炎、肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。
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